AIR MASAK @ MINERAL WATER YANG PERLU DIAMBIL SEHARI !!!!

                                                       It's me again....Taraaa....Hi3... :)

Hai my lovely diary @ blog kesayangan saye !!!!!!!!

Now farah wanna share with diary kesayangan farah ni about berapa gelas air masak yang perlu diambil sehari. Emmm....mesti you all pernah dengar kan Tagline ni ''Cukupkan 9 Gelas Sehari''. As you all know,air masak ni tersangat la penting untuk badan kite,betul tak??Air masak ni penting untuk kulit & semua le kan?? Air masak or panggilan laennye ialah air kosong @ Plain water. Kalau kite kurang minum air masak,ade sesetengah orang akan mengalami demam,badan die panas,kencing berdarah,air kencing keluar sedikit je,sakit bile kencing kerane air sudah tak ade dalam badan,Betul ke ape farah cakap ni?And kalau badan kite panas,Jerawat akan cepat terjadi,mulut akan berbau and Etc...Siyes..tak tipu punye la.
Kalau you all nak tahu lagi pasal kelebihan air masak @ air kosong ni,you all search je kat goggle ni ''Air Masak'' nanti die akan keluar macam2 pasal air masak @ air kosong ni. Ade macam2 la.Ade kelebihan,keburukan and Etc. 
Antare2 nye ialah you all boleh ke Sini http://cahayapurnama.com/kebaikan-dan-kelebihan-air-masak-air-mineral/
Then you all jugak boleh go Here http://selangor2u.com/blog/2011/06/5-minuman-yang-membantu-mengurangkan-berat-badan/

Ini la jadual yang farah kate nak bagitahu tu :

             6.30 am - Gelas Pertama
             8.30 am - Gelas Kedua
            10.30 am - Gelas Ketiga
            1.30 pm - Gelas Keempat
            3.30 pm - Gelas Kelima
            5.30 pm - Gelas Keenam
            7.30 pm - Gelas Ketujuh
            9.30 pm - Gelas Kelapan 
            11.00 pm - Gelas Kesembilan

 So you all CUKUPKANLAH 9 GELAS SEHARI.